По информации МОЗ в Украине подтвердился первый случай заболевания коронавирусом. Предлагаем вам список специй и пряностей которые помогут уберечь ваш организм от вирусной инфекции и поднимет иммунитет.
Куркума
?Куркума – королева специй, прекрасное профилактическое средство от простуд, гриппов, ОРВИ и других заболеваний. Куркумин действует как природный антибиотик — обладает антибактериальными, противовирусными и противовоспалительными свойствами. Добавляйте ее в чай, каши, супы.
Тимьян
? Тимьян - помогает укрепить иммунитет. Чай с этой специей пьют при простудных заболеваниях, кашле, гриппе, бронхите.
Базилик
? Базилик - обладает противовоспалительным, антибактериальным действием, также устраняет паразиты. Противопоказания — беременность и грудное вскармливание
Барбарис
?Барбарис – природный антибиотик. В ягодах содержатся вещества, выводящие из организма токсин.
Кардамон
?Кардамон — очень мощный антисептик, с давних пор его используют при лечении различных инфекций и простудных заболеваний.
Корица
?Корица — одна из самых целебных специй, обладающая сильными противовоспалительными и противовирусными свойствами. Она пользуется большой популярностью в аюрведической медицине за счет обезболивающего и антисептического действия. Во что добавить? В выпечку, чаи и коктейли, каши и овощные рагу.
Звездчатый анис
? Звездчатый анис — прекрасный помощник при борьбе с вирусными заболеваниями и сильным кашлем. Во что добавить? В чаи и десерты.
Розмарин
?Розмарин. Кстати, раньше в палатах, где лежали больные люди, жгли веточки розмарина чтобы продезинфицировать воздух.
Гвоздика
?Гвоздика помогает повысить иммунитет и справиться с болезнетворными бактериями. Во что добавить? В глинтвейн, чай и выпечку. При болезнях горла просто смоктать бутончики гвоздики. А молотую можно даже использовать вместо зубной пасты.
Имбирь
?Имбирь обладает сильными противовоспалительными свойствами. Уменьшает воспаление, борется с патогенными бактериями и грибами, улучшает кровообращение. Добавляйте его в чай.
Чеснок
?Чеснок. Отличный антисептик и источник антиоксидантов. Чеснок содержит природный антибиотик аллицин, благодаря которому специя имеет противомикробную активность.
Будьте здоровы!